Sein Herz öffnen

Bild: Den Herzbereich öffnen

 

Wir selbst haben unser Herz verschlossen, als Schutz, als Abwehrmechanismus gegen Verletzungen, meist in der Kindheit. Wir tun dies mithilfe unseres Körpers, wir machen ihn unbeweglich und kompakt. So unterdrücken wir Schmerz und weitere Gefühle. Dieser Prozess verselbstständigt sich, sodass wir ihn nicht so leicht rückgängig machen können. Auch wenn unsere Verletzungen auf der seelischen Ebene verarbeitet sind, bleiben sie zu einem großen Teil als Blockaden in unserem Körper bestehen. Und diese Blockaden erschweren es uns nun ungemein, unser Herz zu öffnen.

Hier setzt meine Faszienarbeit an. Ich mache den Körper beweglicher und durchlässiger. Nicht auf einmal, sondern Stück für Stück, immer nur so weit, wie es Ihr Selbst zulässt.